Китайский Салат из Капусты с Кукурузой

                 КИТАЙСКИЙ  САЛАТ  ИЗ 

                КАПУСТЫ  С  КУКУРУЗОЙ

                           Ингредиенты:

                1 пекинская капуста

                2 вареных яйца

                150гр. консервированной кукурузы

                Зеленый лук

                2 ст.л. подсолнечного масла

                100гр. крабовых палочек

                Соль

                Молотый черный перец

                Способ приготовления:

               1. Яйца и крабовые палочки нарезать

                   на кубики.

               2. Китайскую капусту и зеленый лук

                    тонко нарезать.

               3. Все перемешать в салатнице и

                    добавить кукурузу.

               4. Добавить подсолнечное масло или по

                    желанию — майонез.

               5. Посолить и поперчить.

               Приятного аппетита!

               Источник:

               https://cookorama.net/en/blog/vegetable-salads/

Салат из Капусты с Маринованным Перцем и Соусом

                 САЛАТ  ИЗ  КАПУСТЫ  С 

МАРИНОВАННЫМ  ПЕРЦЕМ  И  СОУСОМ

                      Ингредиенты:

                 1/3 капусты, мелко нарезанной

                 2 моркови натертой

                 1 раздавленный зубчик чеснока

                 2 замаринованного красного перца,

                 мелко нарезанного

                 Петрушка, фенхель, мята,

                 мелко нарезанные

                                 Для соуса:

                 2 ст.л. оливкового масла

                 2 ст.л. горчицы

                 3 ст.л. яблочного уксуса

                 1/2 ч.л. сладкой паприки

                 Соль и перец

                 Способ приготовления:

                 1. Все овощи положить в дуршлаг, посолить,

                     хорошо отжать руками и переложить

                     в салатницу.

                 2. Все ингредиенты для соуса взбить до

                      однородной массы.

                  3. Залить салат соусом . Перемешать.

                  Салат можно хранить несколько дней

                  в холодильнике, при этом он становится

                  еще вкуснее.

                  Приятного аппетита!

                  Источник: http://theveggiesisters.gr/politiki-salata-2/

 

 

 

Салат из Авокадо с Яйцом и Огурцом

                 САЛАТ  ИЗ  АВОКАДО  С  ЯЙЦОМ 

                                  И  ОГУРЦОМ

                                Ингредиенты:

                6 круто сваренных яиц

                1 огурец

                1  авокадо

                ¼ чашки майонеза

                ½ чайной ложки паприки

                Соль

                Способ приготовления:

                1. Яйца очистить и нарезать кубиками.

                2. Огурец очистить, удалить семена и

                     нарезать кубиками.

                3. Авокадо разрезать пополам, удалить

                    косточку и нарезать мясо по вначале длине,

                    а затем по ширине не разрезая кожуру авокадо.

               4. Аккуратно очистить кожуру авокадо от

                    нарезанной на кубики мякоти.

               5. Яйца, авокадо и огурец положить в миску и

                    осторожно смешать с паприкой, майонезом и

                    солью.

               Приятного аппетита!

               Источник: https://www.bloglovin.com

 

 

Легкий Салат из Авокадо с Тунцом

                   ЛЕГКИЙ САЛАТ ИЗ АВОКАДО С ТУНЦОМ

                   Супер ароматный и простой салат в

                   приготовлении. Не содержит глютен.

                   Ингредиенты:

                   3 консервы белого тунца альбакор

                   в собственном соку

                   3 авокадо

                   2 стебля сельдерея

                   1/4 стакана свежей кинзы

                   Сок 1/2 лимона

                   1/2 красного лука

                   2 ст.л. оливкового масла

                   Морская соль

                   Черный перец

                   Способ приготовления:

                   1.Тунец осушить и разделить на маленькие

                       кусочки.

                   2.Авокадо очистить от кожуры, удалить

                       косточку и мякоть нарезать кубиками.

                   3.Сельдерей и лук тонко нарезать

                   4.Кинзу мелко нарезать

                   5.Все ингредиенты осторожно смешать

                       в салатнице.

                    Источник: https://www.kimscravings.com

 

Зеленый Салат с Тушеными Грибами, Моцареллой и Соусом

                  ЗЕЛЕНЫЙ  САЛАТ  С  ТУШЕНЫМИ

              ГРИБАМИ,  МОЦАРЕЛЛОЙ  И  СОУСОМ

                 Ингредиенты:

            1 салат зеленый кудрявый

            1 пучок рукколы

            6 шампиньонов

            6 помидор черри

            2 ст.л. бальзамического уксуса с медом

            3 сухаря из цельного зерна

            2 ст. л. моцареллы натертой на терке

            2 ст.л. оливкового масла

            1 ст.л.  масла Lurpak

            1 веточка свежего тимьяна

            Соль, перец

            Для соуса:

            ¼ чашки оливкового масла

            2 ст.л. бальзамического уксуса с медом

            Соль, перец

            Способ приготовления:

            1. Грибы нарезать ломтиками, посолить

                и протушить в кастрюле вместе с оливковым

                маслом и маслом Lurpak. При этом — как только

                масло нагреется, добавляем тимьян, а затем,

                когда грибы начинают поджариваться,

                добавляем бальзамический уксус с медом и

                тушим их еще несколько минут до готовности.

           2. Убираем кастрюлю с огня и даем грибам остыть.

           3. Готовим соус: В глубокую миску наливаем

                оливковое масло, бальзамический уксус с медом,

                добавляем тимьян, соль, перец и взбиваем

                венчиком до однородной массы.

           4. В салатницу кладем нарезанные крупно листья

                зеленого кудрявого салата и рукколы,

                разрезанные насередине помидоры черри,

                измельченные на небольшие кусочки сухари,

                готовые грибы и тертую моцареллу.

           5. Залить салат соусом.

           Приятного аппетита!

           Источник: http://chefonair.gr/syntages

Powered by WordPress and MagTheme
Besucherzahler
счетчик для сайта